ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΓΓΡΑΦΗ
0
Καλάθι 0.00€
Άδειο καλάθι
Σύνολο: 00.00€

Εκπτώσεις έως -60% - Αθλητικά Παπούτσια, Φόρμες, Φούτερ και Παντελόνια!

Προς την έκπτωση

Στην κατηγορία "Συμβουλές προπόνησης" θα βρείτε άρθρα σχετικά με προπόνηση, ασκήσεις και διάφορα είδη σωματικής δραστηριότητας. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα των ασκήσεων πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικοί. Για το σκοπό αυτό, η σωστή προπόνηση και κίνηση είναι απαραίτητη Στο sportezo.com μπορείτε να λάβετε καλές συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε την τεχνική εκτέλεσης των ασκήσεων, πώς να πετύχετε τον επιθυμητό στόχο, καθώς και κοινά λάθη που θα απέτρεπαν όλα αυτά.
ΠΩΣ ΝΑ ΣΦΙΞΕΤΕ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΓΡΗΓΟΡΑ, ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ; ΠΩΣ ΝΑ ΣΦΙΞΕΤΕ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΓΡΗΓΟΡΑ, ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ;
25.04.2016 Κατηγορίες: Συμβουλές για προπόνηση
Όλοι θέλουν να έχουν μια ωραία και σφιχτή κοιλιά, αλλά χωρίς προπόνηση, αυτό δεν μπορεί να συμβεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συντηρούν το σώμα τους λόγω έλλειψης χρόνου. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τρεις εύκολες, σύντομες και πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα σε αρνητικό χρόνο.
5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ
17.02.2016 Κατηγορίες: Συμβουλές για προπόνηση
Κάθε γυναίκα θέλει να είναι όμορφη, ελκυστική, εμφανίσιμη με σφιχτό και διαμορφωμένο σώμα. Οι περισσότερες γυναίκες ανέχονται τη σιλουέτα τους και περιορίζουν την επιλογή των ρούχων τους ακριβώς λόγω της έλλειψης σφιχτής κοιλιάς και σφιχτούς γλουτούς. Τα καλά νέα είναι ότι εάν εργάζεστε σκληρά και συνεχώς, τρώτε το σωστό φαγητό και πίνετε αρκετό νερό, οι σφιχτοί γλουτοί θα είναι ένα προφανές γεγονός.
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ - ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ - ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
02.02.2016 Κατηγορίες: Συμβουλές για προπόνηση
Η προθέρμανση είναι ένα σημαντικό μέρος της προπονητικής διαδικασίας, το οποίο οι περισσότεροι χάνουν, εκτελούν λανθασμένα ή ανεπαρκώς. Η προθέρμανση είναι απολύτως απαραίτητη για τους μύες και τις αρθρώσεις πριν την προπόνηση.

ΠΑΝΩ Τα πλεονεκτήματα μας
Ωρα εργασίας Ωρα εργασίας: Δευτέρα Παρασκευή από τις 9:30 έως τις 18:30
Εγγραφείτε για προσφορές και εκπτώσεις:
Φόρτιση
Συγχαρητήρια Αποτυχία